Kompresijske nogavice za tekače

Kompresijske nogavice so v uporabi že veliko let zaradi zmanjševanja tveganja za nastanek tromboze po operaciji ali ob dolgotrajnem ležanju. Šele v zadnjih nekaj letih pa so začeli kompresijske nogavice uporabljati tudi tekači. Svoje pomembno mesto so dobile predvsem pri tekačih na srednje, dolge proge ter predvsem pri maratoncih. Tekači so spoznali, da jim kompresijske nogavice omogočajo občutek lažjih nog ter tudi doseganje boljših rezultatov kot v preteklosti. Tudi znanstvene raziskave so dokazale, da imajo kompresijske nogavice pomembno mesto uporabe v športu, kjer so v ospredju predvsem tekači na daljše razdalje.

Zelo dobro so se izkazale tudi pri nogometaših, odbojkarjih ter košarkarjih. Nekateri športniki so se nanje tako navadili, da so jih vključili na svoj seznam obvezne opreme. Velikokrat so športniki zelo prijetno presenečeni nad izboljšanimi rezultati, ki so jim jih omogočile kompresijske nogavice. Maratonci ob nošenju kompresijskih nogavic poročajo o precej manjših težavah zaradi krčev v spodnjih okončinah, ki zelo radi nastopijo po tridesetem kilometru teka. V preteklosti so športni trenerji in tekači menili, da jih bodo kompresijske nogavice pri teku le ovirale. Šele na podlagi izsledkov znanstvenih raziskav, ki potrjujejo njihovo učinkovitost, so našle pot do športnikov, ki jih sedaj s pridom uporabljajo. Nekateri tekači so popolnoma prepričani, da brez nošenja kompresijskih nogavic, ne bi dosegali tako dobrih rezultatov.

Mnogi trenerji spodbujajo svoje varovance, da poskusijo z nošenjem kompresijskih nogavic in se tudi sami prepričajo o njihovi učinkovitosti. Večini tekačev ni žal, da so se odločili za njihovo nošenje. Le malo je takih, ki se na nanje ni moglo privaditi in so raje ostali pri običajnih tekaških nogavicah. Razvoj tekaškega treninga v zadnjih letih gre v smeri, da pri tekih na dolge razdalje, predvideva skoraj obvezno nošenje kompresijskih nogavic. Pričakovati je da se bo ta trend še nadaljeval v prihodnosti, saj tekači dosegajo veliko boljše rezultate.…