Avtor: Urednik

Objavljeno dne

Nepremičnine obala in nepozabni zimski dopust

Ja, tudi zimski dopust se da zelo lepo preživeti na slovenski obali, takrat so nepremičnine obala najcenejše. Prišlo je čisto spontano, da smo se začeli pogovarjati, kako bi praznovali zimske počitnice. Pa je eden dal idejo, da bi lahko šli na morje.

Ta ideja je bila na koncu vsem všeč in tako smo se odločili, da gremo za počitnice na morje. Vsi naši drugi prijatelji so šli smučat, mi pa na morje. Bili smo veseli, ker smo vedeli, da v tem zimskem času nepremičnine obala niso tako drage, kot so poleti. Najem stanovanja za cel teden nas ni prišel drago, ker smo si stroške delili.

To pa so bile lepe počitnice. Vsak dan smo počeli nekaj novega, tako smo:

  • Kolesarili,
  • Hodili,
  • Šli v hribe,
  • Igrali različne družabne igre,
  • Po večerih smo se zabavali v mestu.

Resnično smo imeli lepe počitnice in takšnih počitnic bi si vsak mlad želel. Ker smo videli, da v tem času niso tako drage nepremičnine obala, če jih najameš, smo se že dogovorili za naslednje leto, da spet pridemo. 

Seveda smo se zavedali, da bi sedaj ob tem času lahko bili na snegu in smučali in da kasneje te možnosti ne bo več. Ampak nam je bilo čisto vseeno, ker smo se imeli tako lepo. 

Seveda bi šli tudi poleti, ampak nepremičnine obala takrat predrage in prezasedene. Tako bomo mi raje hodili na obalo pozimi, ko so zimske počitnice, ker se imamo prav tako lepo. Mogoče še bolje kot poleti, ko je preveč gneče. 

Če si zaželite lep miren dopust, si privoščite nepremičnine obala v zimskem času, kar pa je tudi posebni čar. Temperature niso tako nizke kot drugje po Sloveniji in lahko se imaš res lepo, če znaš izkoristiti vse dneve. Mi smo jih in jih še bomo. 

…

Objavljeno dne

Kaj vse se pravzaprav smatra pod pojmom osebnostna rast

Osebnostna rast pomeni fizični, mentalni, družbeni, čustveni in nenazadnje tudi duhovni razvoj. Vse omenjeno pa seveda posameznikom omogoča, da lahko svoje življenje živijo veliko bolj produktivno, zadovoljno ter polno. Takšna rast zagotovo ni nekaj, kar bi imelo začetek in konec. Gre namreč za vseživljenjski proces, ki se v resnici prav nikoli ne konča. Torej je osebnostna rast tudi proces spreminjanja, učenja, razvijanja in če marsikaj drugega.

Sicer pa je osebnostna rast lahko zavedna ali nezavedna. Zavedno se je lotite tedaj, kadar se odločite, da o sebi ali o svetu okoli sebe želite izvedeti kaj novega. Ko poskušate razumeti svoje osebnostne lastnosti oziroma karakteristike. Ko se torej lotevate spreminjanja svojih navad ter prepričanj.

 

Rast osebnosti je odvisna zlasti od posameznikovih lastnosti

Seveda je osebnostna rast drugačna izkušnja za vsakega posameznika, saj je zlasti odvisna od njegovih lastnosti pa tudi od okolja, navad, življenjskih izkušenj, prepričanj. Tako lahko prav vsak rast svoje osebnosti doživlja ter razume na svoj način.

Nekateri osebnostno rast pojmujejo kot proces učenja, spoznavanja in razumevanja samega sebe, obenem pa tudi drugih in seveda še okolja, v katerem živijo. Lahko torej rečemo, da osebnostna rast pomeni, da se nekdo dobro zaveda svojih osebnostnih lastnosti, da pozna svoje prednosti, jih nadgrajuje in jih zna tudi v prid izkoristiti samemu sebi.

Kaj še lahko pomeni osebnostna rast

Seveda osebnostna rast lahko pomeni še marsikaj drugega. Na primer učenje prepoznavanja, obvladovanja in primernega izražanja svojih čustev. Prav tako opazovanje svojih misli, miselnih napak, drugačnega pogovarjanja samega s seboj.

Osebno rasti pravzaprav pomeni tudi truditi se razumeti, kako naša dejanja lahko vplivajo na svet in na druge okoli nas. Ne nazadnje s pomočjo takšne rasti lahko naredimo več za druge in za okolje, v katerem živimo, čeprav se moramo na ta račun konec koncev tudi čemu odpovedati.

…

Objavljeno dne

Na poti v službo vedno poslušam svoj najljubši radio

Pred leti sem se odločila za službo, ki je kar nekaj kilometrov stran od mojega doma. Takrat so bili vsi proti, da sem sprejela službo tako daleč, meni pa to ni bil noben problem. Večkrat sem slišala stavek:

Sedaj še zmoreš, ko pa boš starejša, ti to ne bo všeč!

Po eni strani sem jih razumela, kaj mi hočejo povedati, kajti to ni kratka vožnja do službe, vezana sem na vremenske razmere, na razmere na cesti in zagotovo sem bolj ogrožena kot nekdo, ki ima do službe le nekaj kilometrov. Vendar ta služba je bila meni pisana na kožo in bila sem srečna, da sem lahko napredovala. Nisem razmišljala na dolgi rok, to službo sem sprejela zato, ker me je trenutno veselila in ker sem vedela, da bom v njej uživala. 

Moje vožnje s poslušanjem najljubšega radia sploh niso naporne, včasih so mi še prekratke, ker tako uživam. Sem človek, ki se rada vozi in radio zagotovo pripomore k temu, da so moje vožnje bolj sproščene in manj naporne. 

Navadila sem se tako, da so pred odhodom od doma, skuham kavico in potem pijem kavico v avtu skoraj do službe, zraven pa poslušam radio. Večkrat se pošteno nasmejim in prav zaradi radia pridem v službo dobre volje. 

Danes se veliko ljudi vozi v službe daleč, ni več, tako kot je bilo včasih, ko si moral imeti službo v svojem kraju, ker si bil vezan na prevoz. Je pa res, da si bolj izpostavljen nevarnostim, zato pa si toliko bolj pazljiv. 

…

Objavljeno dne

Vrtni umivalnik je lahko izjemno praktična in funkcionalna rešitev

Vse več pozornosti namenjamo tudi urejanju zunanjih površin oziroma neposredni okolici doma. To je pogosto načrtovano že v času gradnje novega doma ali pa pri sami prenovi. Vse pogosteje na vrt postavljamo najrazličnejše strukture in sisteme, ki so izjemno priročni. Omogočajo nam, da sta delo pa tudi druženje na prostem lahko še bolj udobni in prijetni aktivnosti.

Zelo zaželena je tudi vrtna in zunanja kuhinja. V tem primeru pa tudi sicer je izjemno dobrodošel, če ne kar nujen tudi vrtni umivalnik. Ta mora biti seveda primerno načrtovan, pri načrtovanju in izvedbi se je seveda pametno obrniti na strokovnjaka.

Kam postaviti vrtni umivalnik

Dejstvo je, da nam vrtni umivalnik lahko pride še kako zelo prav, in to v najrazličnejših situacijah. Namesto da si na primer roke in druge dele umazanega telesa hodimo prat v notranje prostore, ki bi jih s tem še dodatno umazali, je zunanji umivalnik več kot odlična ideja oziroma rešitev.

Seveda pa je treba najprej temeljito razmisliti o tem, kam bomo pravzaprav vrtni umivalnik postavili. Pri izbiri lokacije nam mora pomagati strokovnjak. To je lahko kar krajinski arhitekt, ki nam tudi sicer na sploh lahko pomaga pri celovitem urejanju okolice hiše.

Vzdrževanje vrtnega umivalnika

Vsekakor mora biti vrtni umivalnik izdelan iz primernih materialov in nameščen na povsem pravilen način. V nasprotnem primeru nam ne bo prav dolgo časa koristil. Tudi ko je enkrat postavljen, je treba zanj primerno poskrbeti.

Najverjetneje boste vrtni umivalnik potrebovali predvsem v toplejšem času. V času nižjih temperatur pa ga je seveda potrebno primerno zaščititi. Kako se to naredi, pa vam prav tako lahko pomagajo svetovati strokovnjaki.

Kakšen umivalnik na vrtu je trenutno v trendu

Če se na sploh zelo radi navdušujete nad novostmi na trgu, je dobro, da pri izbiri vrtnega umivalnika preverite, kaj je trenutno najbolj aktualno oziroma v trendu. Morda ravno na takšen način pridete do najboljše možne rešitve.

…

Objavljeno dne

V skriti omari sem našla stara zaščitna oblačila, s katerimi ne vem kaj na naredim

Ravnokar sem pred selitvijo, in medtem ko sem praznila eno skoraj pozabljeno omaro v hiši, sem v njej našla stara zaščitna oblačila, iz gostinstva. Večinoma so bile to majice in celo nekaj hlač, pa tudi nekaj srajce se je našlo.

Ko sem našla srajce, sem se seveda vprašala, ali nisem morda jaz, kaj zafrknila, da tega nisem vrnila, ker vem, da se srajce v gostinstvu niso kar tako delile. Običajno smo jih vrnili in potem jih je dobila nova natakarica, ki je imela isto konfekcijsko številko. Še bolj čudno mi je pa, da sem ta zaščitna oblačila obdržala, ker vsem, da nimam nobenega namena, se vrniti na to delovno mesto. Sem prav vesela, da nisem več del tega, ker je fizično zelo izčrpajoče. Ampak takrat nisem ravno imela veliko izbire tako, da je bilo, kar je bilo. Edino zoprno je to, da ne vem, kam naj dam vsa ta zaščitna oblačila, ker mi jih je kar malo škoda vreči proč. Če ne bi bila tako obrabljena, bi jih lahko komu podarila. Ne vem. Moram razmisliti. Saj bi klicala bivše šefe, ampak ker je to vsaj pet let nazaj imajo že vsaj drugič zamenjana vsa zaščitna oblačila in ne bi imelo nobenega smisla. Ali pa se morda motim. Kakorkoli. Omaro bom popravila. Oblačila bom, bom zložila v škatlo in se enkrat drugič odločila kaj bom z njimi. Se mi spet ne mudi tako zelo. V najslabšem primeru bodo krpe za čiščenje omar ali nečesa podobnega. Tega je vedno premalo pri meni, ker jih obrabim in potem vedno pozabim dokupiti.

Omaro sem uspešno izpraznila in očistila. Skoraj bi pozabila nanjo, ker je v kleti, ker je vse možno kar ne potrebujem več. Nekaj je celo od lastnikov, tako, da še dobro, da sem se spomnila, da imam tudi jaz še nekaj stvari tukaj oziroma stara zaščitna oblačila, kar se je na koncu izkazalo.

…

Objavljeno dne

Skupaj z otroki smo si ogledali ledeno kraljestvo

Če imate otroke, potem v zimskem času sigurno pregledujte, kam bi lahko šli, da bi otroci kaj lepega videli in doživeli. Tako sem tudi sama prebrskala po spletu, če najdem kaj zanimivega in takrat sem videla, da so naredili ledeno kraljestvo. To se mi je zdela noro dobra ideja in otroci so bili še majhni, prepričana sem bila, da jim bo všeč. 

Nikoli se mi za vikend ni bilo težko kam odpeljati, da smo kaj doživeli in tako smo se odpeljali do ledenega kraljestva. Še sama sem bila presenečena, kako lepo je bilo videti. Prav čarobno je bilo hoditi po potki in opazovati vse to. Otroka sta bila navdušena. To je to zimsko veselje, ki ga je vredno doživeti. Ker sem sama videla, da se bodo sedaj temperature samo dvigovale, sem vedela, da si moramo ledeno kraljestvo ogledati čim prej, da ne bomo prepozni, ker se bo začelo topiti. 

Tako smo videli res lepo ledeno kraljestvo, ki nas je popeljalo med jaslice in čarobne hiške. Igrala je prekrasna glasba in žal nam bi bilo, če si tega ne bi šli pogledat. Otroci so bili navdušeni, tako smo si ledeno kraljestvo opazovali kar dve uri. Potem pa smo šli na vročo čokolado. 

Tako mi preživljamo naše vikende pozimi, ker se zavedam, da bodo otroci doživeli nekaj lepega in jim to tudi rada podarim. 

Naslednje leto pridemo spet, ali pa poiščemo novo ledeno kraljestvo, ki ga obiščemo na novo. 

Čarobnost, ki ga nudi ledeno kraljestvo je vredno obiskati. 

…

Objavljeno dne

Ko niti ne veš, da imaš vnetje mehurja

Ko sem bila mlajša je bilo bistveno lažje, ker nisem imela različnih bolečin v trebuhu. Danes je vse drugače, ker me v trebuhu pogosto boli in tako se na to niti več ne oziram. Ko me je ponovno bolelo v trebuhu, nisem pomislila na vnetje mehurja, ampak na to, da sem spet kaj narobe pojedla. Ta bolečina je vztrajala nekaj dni in se potem stopnjevala. Takrat pa sem vedela, da nekaj ni v redu. 

Pri zdravniku sem povedala, da me močno boli in tako sem šla na preiskave urina, ki je pokazal, da imam vnetje mehurja, ki pa ga res nisem pričakovala. Še to sem takrat premišljevala, kako lahko imam to, če vnetje mehurja nisem imela nikoli v življenju in tudi sedaj nisem vedela, kje bi ga dobila. 

Ker je bilo vnetje mehurja kar močno, sem dobila antibiotike, ki pa so mi že v roku enega dneva začeli pomagati. To sem čutila predvsem tako, ker se je bolečina manjšala in že sem lahko zvečer sladko zaspala. Sama sem prepričana, da nam ni treba prenašati bolečin in da je dobro stopiti do zdravnika, ki nam bo povedal, kaj je za nami narobe. Nikar se ne bojte zdravnika, gre za vaše zdravje in če zdravite blago vnetje mehurja, je to veliko manj boleče, kot pa da se stvari zakomplicirajo. 

Včasih imam občutek, da me ima zdravnica preko glave, ker zadnje leto pogosto hodim zaradi različnih težav k zdravniku. Sama pa sem mnenja, da je to moje zdravje in da mi ga nihče ne bo dal, če ne bom sama poskrbela zanj. Ne bom hodila k zdravniku brez zveze, bom pa šla, če bom imela težave, kot sem imela sedaj bolečine in izvid je potrdil, da imam vnetje mehurja, kar še sama nisem pričakovala. 

Vsaka bolečina nekaj pomeni in bodite pozorni na nanjo. …

Objavljeno dne

Ali ste vedeli, da se diastaza pojavi v več kot polovici vseh nosečnosti?

Res je, da je obdobje nosečnosti eno najlepših za vsako žensko, vendar na našem telesu lahko pusti tudi nekatere posledice. Ena od njih je tudi diastaza, s katero se spopada večina mladih mamic. Gre za razmik mišice rectus abdominis, ki poteka čez celo dolžino trebuha, od prsnice do sramne kosti.

Čezmerni razmik močno vpliva na celotno trebušno muskulaturo, ki je ključnega pomena pri nadzoru in funkciji trupa. Posledice se kažejo v nepravilni telesni drži, trebušni kili in bolečinah v križu, zato mora biti diastaza pravočasno prepoznana in zdravljena.

Najpogostejši vzroki za nastanek diastaze

Čeprav je nosečnost – še posebej večplodna nosečnost, najpogostejši vzrok za diastazo, pa še zdaleč ni edini. Potrebno je vedeti, da se diastaza lahko pojavi tudi zaradi drugih dejavnikov. Med njimi so zagotovo šibke trebušne mišice, močne trebušne mišice, ki nimajo možnosti raztezanja, nepravilno izvajanje vaj za trebušne mišice in prirojena slabost vezivnega tkiva.

Med nosečnostjo se zaradi hormonskih sprememb vezivno tkivo zmehča in s tem oslabi. S tem oslabi sprednjo trebušno steno, zaradi pritiska plodu nanjo, pa se mišica rectus abdominis dodatno raztegne. Najpogosteje se diastaza pojavi nad, pod ali v višini popka, kjer je pritisk plodu na trebušno steno tudi največji.

Kako odpraviti diastazo?

Pri mnogih ženskah lahko traja diastaza tudi po več let, predvsem pa se je potrebno ob tem zavedati, da sama od sebe zagotovo ne bo izzvenela. Zato se ženske srednjih let pogosto odločajo za odpravo diastaze s pomočjo estetskega posega, ki se izvaja v sklopu abdominalne plastike.

Kirurški poseg pa ni vedno nujno potreben, saj lahko čezmerni razmik rectus abdominis zmanjšamo tudi z izvajanjem nekaterih krepilnih in razteznih vaj za trebušne mišice. Predvsem pa je pomembno, da diastaza ni težava, kater bi se morali bati, ampak se je potrebno z njo pravilno spopasti.…

Objavljeno dne

Cel teden bomo omega 3 uživali skozi morsko hrano

Ta teden bo na mojem meniju teden morske hrane in seveda uživanje omega 3 v hrani. Kupila sem kar nekaj različnih vrst rib, ki jih bom spekla med tedna. Takšen teden se zelo reko zgodi, saj običajno takrat, ko si zaželimo morsko hrano, cel teden v resnici pretiravamo in imamo potem dovolj vsega za zelo dolgo časa. Mi pa vsaj omega 3 dopolnil ni treba uživati cel teden.

En dan bo na meniju losos, kjer je zelo veliko omega 3 maščob, kakšen drug dan bo na vrsti tuna in potem oslič. Kupila sem še kozice in lignje, tako, da smo preskrbljeni za cel teden. Verjetno bo cela hiša še kakšen mesec dišala po tej hrani, saj ima zelo intenziven vonj, ampak se ne vznemirjam, kaj preveč. Hrana bo okusna in to je najbolj pomembno. Če je le ne bom zažgala. 

Glede odstranjevanja vonja v hiši po kuhanju morske hrane mi je ne dolgo nazaj prijateljica svetovala eterična olja. Sem si pa res kupila nekaj vonjev in bom zagotovo poskusila. Menda bo limona najboljša za začetek. Upam, le, da se ne bodo vonji samo premešali in bo vse skupaj še slabše. 

Danes je nedelja, in ker imam zelo veliko časa, sem se odločila, da bom pripravila lososa v pečici. To bo zagotovo prava omega 3 bomba, saj je losos popoln za to. No, vsaj tako pravijo. Škoda edino, ker ima tako izrazit okus, ki me ne odgovarja vedno in ga lahko uživam največ enkrat na mesec. Ali pa je to zato, ker je tako nasiten. Poleg bom pripravila še pečeno cvetačo in krompir. Za solato bom pa pripravila kar motovilec in zeleno solato. Morda vse skupaj zveni kot neka klasika, ampak mi je ta kombinacija najbolje zadišala.

Ne vem sicer kdaj, naj potem pripravim kozice, ker jih tudi ne morem jesti takoj naslednji dan po lososu. Vseeno pa ne bi čakala do konca tedna. No ja, kakorkoli, nekako si bom že splanirala teden, da bodo tako kosila zanimiva kakor pa omega 3 pravilno zaužita.…

Objavljeno dne

Ali je danes prodaja rabljenih vozil še popularna ali raje posegamo po novih vozilih

Ko sem se sam odločal, da si bom kupil prvi avto, sem seveda bil omejen finančno, ker sem bil mlad in brez redne zaposlitve, tako mi je še kako prav prišla prodaja rabljenih vozil, ker sem si tako lahko privoščil poceni in dober avto. 

Ne vem, zakaj nekateri pravijo, da prodaja rabljenih vozil pri njih ne pride v poštev. Jaz pa sem prepričan, da mnogo ljudi avta ne bi imeli, če ne bi obstajala prodaja rabljenih vozil, tako da se s temi trditvami ne strinjam. 

Še ena dobra stvar tega je, vsi vemo, kako dragi so novi avtomobili in zakaj bi zapravili toliko denarja več, če pa lahko dobimo čisto dober rabljen avto, ki je star le kakšno leto. To se mi res ne zdi smiselno, da zaradi enega leta uporabe avta, plačamo tako višjo ceno. Jaz nisem takšen človek, da bi potreboval novi avto, jaz potrebujem avto zato, da me pripelje iz točke A na točko B. Torej, da je brezhiben. 

Poznam pa ljudi, ki enostavno ne morejo imeti rabljenega avtomobila, ker jim to tako smeta, da je nekdo prej vozil njihov avto, da si zato nikoli ne bi kupili rabljenega. Mladi pa si novi avto težko privoščijo, razen če imajo pomoč staršev, zato je prodaja rabljenih vozil zanje še kakšna prednost, ker tako le imajo avto in niso več odvisni od vseh drugih. 

Sam sem človek, ki vozi majhen avto, ker velikega za v mesto ne potrebujem. Tako bi imel samo večje težave, ker bi težje parkiral. Dokler bo obstajala prodaja rabljenih vozil, bom jaz njihov zvesti kupec. Raje vidim rabljen avto in polno denarnico kot pa nov avto in prazno denarnico. Kako pa ste vi, pa sami veste. Je pa res, da je novi avto lep in brezhiben, vendar tudi rabljeni avtomobili so danes super ohranjeni in lepi. …

Ponosno uporablja tehnologijo WordPress